Aromathérapie

Les huiles essentielles et le sport

Publié le par Arhome

Les bienfaits du sport sur la santé et le moral sont reconnus depuis des millénaires. Mais pour que l’activité physique reste un plaisir et une source de bien-être, il est important de prendre soin de son corps avant, durant et … Continuer la lecture

Sérénité & Légèreté pour 2024

Publié le par Arhome

Voici quelques conseils pour commencer l’année 2024 du bon pied grâce aux huiles essentielles et aux hydrolats! La coutume veut que la nouvelle année soit un moment propice aux bonnes résolutions. Malheureusement, il est souvent difficile de respecter ces engagement … Continuer la lecture

Le pouvoir olfactif des huiles essentielles

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Avez-vous remarqué à quel point une odeur peut évoquer des souvenirs et déclencher certaines réactions ? Ce phénomène s’explique par le lien direct entre l’odorat et le système limbique, la partie du cerveau considérée comme le siège des émotions et de … Continuer la lecture

Les huiles essentielles au masculin

Publié le par Arhome

Cet article est dédié aux hommes qui s’intéressent à l’aromathérapie et souhaitent utiliser les huiles essentielles au quotidien pour prendre soin de leur corps et de leur esprit. Parfum Voici tout d’abord une recette simple pour créer un parfum à … Continuer la lecture

Équilibrer son appétit avec les Hydrolats

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L’appétit, ce subtil signal envoyé par notre corps pour nous indiquer quand et combien manger, peut être influencé par divers facteurs tels que le stress, les émotions ou les troubles digestifs. Pour trouver l’équilibre entre le « trop » et le « pas … Continuer la lecture

Les huiles essentielles d’agrumes

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Que ce soit pour leur délicieux parfum ou pour leurs multiples vertus, les agrumes occupent souvent une place de choix parmi nos huiles essentielles. Pourtant, en raison des nombreux membres qui la composent, cette famille d’essences reste parfois méconnue. Tout … Continuer la lecture

Mélange Hivernal Purification & Renouvellement

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Comme chaque année, l’aromatologue et écrivaine Lydia Bosson nous propose son traditionnel mélange d’huiles essentielles à la fois spécialement adapté à la saison froide et parfaitement ancré dans l’ère du temps. Cette vivifiante et captivante synergie aux chaleureuses senteurs ambrées … Continuer la lecture

La trousse de voyage

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L’été est souvent synonyme de vacances, de voyage et d’aventure. Pour vous accompagner tout au long de la belle saison et éviter d’éventuels désagréments, rien de tel que l’aromathérapie! Que ce soit en cas de piqûres, de brûlures, de troubles … Continuer la lecture

Les hydrolats de l’été

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Souvent synonyme de vacances, d’évasion et de plaisir, l’été s’accompagne pourtant de quelques désagréments liés à la prédominance de l’élément feu. En effet, durant la saison chaude, nous sommes sujets à certains problèmes tels que les coups de soleil, les … Continuer la lecture

Les Huiles Végétales

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Les huiles végétales sont utilisées depuis des millénaires pour leurs bienfaits sur la peau. Riches en nutriments, vitamines, minéraux et acides gras essentiels, elles sont idéales pour nourrir, hydrater et protéger la peau. Elles peuvent donc être utilisées seules ou … Continuer la lecture