Archives par mot-clé : ayurveda vata hiver
Préparer son corps et son esprit pour l’hiver : Les conseils en Aromathérapie et en Ayurvéda de Lydia Bosson
En novembre, lorsque l’automne se transforme en hiver, des changements importants se produisent également en nous. En effet, le système immunitaire, la santé rénale et l’équilibre émotionnel sont mis à rude épreuve. De plus, avec les jours qui se raccourcissent, … Continuer la lecture
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Ayurveda: La saison hivernale
Nous voici arrivés en hiver! Durant cette saison froide, sombre et venteuse, il faut prêter une attention toute particulière à notre Dosha Vata et le nourrir afin de
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