Comme chaque année, l’aromatologue et écrivaine Lydia Bosson nous propose son traditionnel mélange d’huiles essentielles à la fois spécialement adapté à la saison froide et parfaitement ancré dans l’ère du temps.
Cette synergie à la fois apaisante et revigorante, aux harmonieuses notes fraîches, boisées, citronnées, florales et herbacées, est idéale pour combattre les troubles hivernaux, stimuler le système immunitaire, favoriser l’oxygénation, calmer les inflammations, accélérer la convalescence et purifier l’atmosphère. D’autre part, elle active le système nerveux, le métabolisme, la digestion et les fonctions urinaires tout en libérant l’organisme des toxines mentales et émotionnelles.
Le mélange Énergie 25 équilibre le 3ème chakra (Manipura) et le relie intimement au 6ème chakra (Ajna). Il renforce la protection énergétique, augmente la vitalité, dynamise et redonne confiance. Énergie 25 facilite également le changement, l’adaptation, l’innovation, l’intégration de nouvelles connaissances tout en donnant la force et le courage de sortir des sentiers battus, de tenter des expériences inédites, de se dépasser et de prendre un nouveau départ. De plus, il aide à tirer les leçons du passé, permet de rester en accord avec ses valeurs, combat l’épuisement, éveil la créativité, illumine l’existence, amène de la légèreté et calme les nerfs à vif. À une échelle plus large, Énergie 25 à pour but de créer une nouvelle énergie pour 2025 grâce à la somme des changements initiés par chaque individu. Voici quelques applications pratiques pour ce mélange:
En cas de troubles respiratoires (bronchites, toux, rhinites, sinusites) ou d’épidémies virales
Mélanger 3 ml de la synergie avec 10 ml d’huile de Cumin noir et 20 ml d’huile de Macadamia. Masser ensuite la poitrine et la zone des omoplates matin et soir.
Boire parallèlement de l’eau chaude enrichie avec de l’hydrolat d’Armoise annuelle, de Ravintsara, d’Eucalyptus, de Pin sylvestre, de Pin cembra, de Sarriette ou encore de Thym linalol.
Diffuser le mélange ou humer régulièrement le flacon.
Prendre un bain enrichi de trois cuillères à café de sel de bain mélangées à 10 gouttes de la synergie.
Masser vigoureusement la plante des pieds et les chevilles avant le coucher.
Prendre chaque heure 1 goutte sur une cuillère à café d’huile végétale jusqu’à disparition des symptômes.
En prévention contre la grippe et pour renforcer les systèmes immunitaires physique et énergétique
Diffuser le mélange et humer régulièrement le flacon avec la conscience placée au niveau du plexus solaire puis du 3ème œil.
Appliquer, une fois par jour, une goutte du mélange sur l’intérieur des coudes, le plexus solaire, le coeur, la zone du thymus et le front.
Appliquer quotidiennement le mélange sur la peau en ajoutant quelques gouttes de la synergie au gel douche ou à une huile de massage.
En cas de toux persistante ou surinfectée
Mélanger 100 ml de Macadamia + 5 ml de la synergie Énergie 25 + 1 ml de Baie rose puis masser la poitrine, la plante des pieds et la colonne vertébrale avec le mélange.
Prendre également 1 goutte de Baie rose dans une cuillère à café d’huile végétale toutes les deux heures jusqu’à disparition des quintes de toux.
Boire parallèlement, trois fois par jour, une tasse d’eau chaude enrichie avec de l’hydrolat de Cannelle, de Thym thymol, de Sarriette, d’Eucalyptus, de Pin cembra ou encore de Pin sylvestre.
En cas de fatigue en fin de la journée, des douleurs diffuses dans le corps ou de symptômes précurseurs d’un refroidissement, d’une grippe, etc.
Mélanger 8 gouttes de la synergie Énergie 25 avec une poignée de sel marin et 1 c.s. d’huile végétale de Macadamia puis prendre un bain enrichi du mélange.
Pour prendre un nouveau départ, sortir des sentiers battus, initier un changement, réinventer son quotidien, intégrer de nouvelles choses ou retrouver la confiance et le courage d’avancer
Tous les matins et tous les soirs durant 7 jours, appliquer une goutte de la synergie Énergie 25 sur le plexus solaire et sur le troisième œil. Prendre ensuite une position assise confortable puis humer la synergie durant deux minutes en fermant les yeux et en visualisant le changement que l’on souhaite effectuer ou l’objectif que l’on désire atteindre.
Le soir du 8ème jour, vaporiser le spray énergétique Gabriel dans l’atmosphère puis noter l’objectif visualisé durant les 7 jours sur une feuille de papier et faire une liste des choses à entreprendre pour atteindre cet objectif.
Le soir du 9ème jour, appliquer une goutte de la synergie Énergie 25 sur le plexus solaire, les poignets et le front. Sur la feuille de papier utilisée la veille, faire une liste des avantages et des inconvénients que comportent la réalisation de l’objectif visualisé. S’assurer ensuite, en toute honnêteté, que les bénéfices potentiels du changement l’emportent sur les sacrifices et le risque perçu.
Le soir du 10ème jour, avant le coucher, appliquer une goutte de la synergie Helios sur troisième œil, visualiser la réussite de l’objectif ou le résultat du changement opéré en s’endormant. Le matin suivant au réveil, humer la synergie Énergie 25 en fermant les yeux et prononcer trois fois le mot « merci » à voix haute.
Le mélange Énergie 25 contient les huiles essentielles suivantes:
Eucalyptus staigeriana: sédatif, anxiolytique, harmonisant émotionnel, virucide, fongicide, bactéricide, antirhumatismale, analgésique, anti-inflammatoire.
Gaulthérie odorante: anti-inflammatoire, antispasmodique, analgésique, antispasmodique, antirhumatismale, antitussif, vasodilatateur, hypotensif, stimulant hépatique.
Iary: anti-inflammatoire, antalgique, tonique général, décongestionnant du système respiratoire et expectorant, décongestionnant veineux et lymphatique, active la microcirculation de la peau, rubéfiante, antiseptique, stimulant digestif.
Jasmin Sambac: antidépresseur, sédatif, relaxant, tonique nerveux, analgésique, anti-inflammatoire, antiseptique, astringent, emménagogue, aphrodisiaque, utérotonique, expectorant.
Kunzea: virucide, bactéricide, fongicide, efficace contre les staphylocoques, décongestionnant respiratoire, expectorant, mucolytique, anti-inflammatoire, analgésique, purifiant.
Lavande vraie: équilibrant psycho-émotionnel, calmant, hypotensif, antiarythmique, antispasmodique, cicatrisant, régénère la peau, anti-inflammatoire, antalgique.
Menthe Bergamote: tonique sexuel, aphrodisiaque, antispasmodique, active les fonctions pancréatique, hépatique et ovariennes, stimulant digestif, anti-infectieux, antihelminthique, tonique nerveux.
Myrte: stimulant, expectorant, mucolytique, activateur hépatique, régulateur hormonal (au niveau de la thyroïde et des ovaires), tonique cardiaque, antiseptique, virucide, bactéricide, fongicide, activateur lymphatique et circulatoire.
Niaouli: anti-infectieux, antibactérien, fongicide, virucide, expectorant, anticatarrhale, mucolytique, anti-inflammatoire, décongestionnant veineux et lymphatique, antiseptique au niveau uro-génital, tonique et protecteur cutané, protecteur au niveau de la radiothérapie.
Petitgrain Mandarine: anti-inflammatoire, bactéricide, spasmolytique, régénérant cutané, sédatif, anxiolytique, antidépressif, harmonisant pour le rythme cardiaque.
Pin ponderosa: Antiseptique respiratoire, décongestionnant des voies respiratoires, mucolytique, expectorant, antitussif, antiasthmatique, antispasmodique, antalgique, anti-inflammatoire, décontractant musculaire et articulaire, tonique digestif et métabolique, équilibrant hormonal, antioxydant, antiseptique, antifongique.
Sapin pectiné: Antiseptique respiratoire, décongestionnant des voies respiratoires, mucolytique, expectorant, antispasmodique, antalgique, anti-inflammatoire, antispasmodique, tonique et stimulant général, équilibrant émotionnel, équilibrant du système neuro-végétatif, immunostimulant, revitalisant, décongestionnant veineux et lymphatique, astringent, activateur de la microcirculation cutanée, antiseptique, stimulant digestif, hépatique et pancréatique.
Sauge à trois lobes: virucide, bactéricide, fongicide, expectorant, mucolytique, équilibrant émotionnel et mental, stimulant, neurotonique, renforce la volonté et la persévérance, digestif, diurétique, dépuratif, diaphorétique, décongestionnant veineux et lymphatique, vasodilatateur, purifiant et tonique cutané, analgésique, anti-inflammatoire, antioxydant, antispasmodique, immunostimulant, emménagogue.
Thym à thymol: immunostimulant, tonique général, anti-infectieux puissant à large spectre : bactéricide, virucide, fongicide, antiparasitaire, équilibre la flore intestinale, rétablit le péristaltisme, antirhumatismal.