Le Thym est un arbrisseau rampant, vivace et très odorant de la famille des Lamiacées typique du pourtour méditerranéen. Symbolisant l’élément feu, le Thym était déjà considéré comme une plante médicinale primordiale dans les médecines antiques grecque et romaine. En effet, cette herbe aromatique a toujours été utilisée pour lutter contre les pathologies les plus diverses (troubles nerveux, gynécologiques, urinaires, respiratoires, etc.). De nos jours, plus de 300 espèces différentes de Thym sont recensées, dont de nombreuses produisent de l’huile essentielle après distillation de leurs sommités fleuries. Ceci dit, en aromathérapie moderne, cinq variétés sont principalement distinguées : Le Thym à thymol, le Thym à linalol, le Thym à bornéol, le Thym citronné et le Thym des champs.
Thym à thymol – Thymus vulgaris thymoliferum
Également appelée Thym fort, cette huile essentielle au puissant et vivifiant parfum est traditionnellement utilisée pour combattre les infections, les bactéries, les virus, les champignons et les parasites, tout en renforçant les défenses immunitaires, en libérant la respiration et en favorisant la digestion. D’autre part, elle stimule le corps et l’esprit, encourage à l’action, amène des certitudes et améliore la concentration. De plus, elle active le 1er chakra (Muladhara).
Familles biochimiques: Phénols, Monoterpènes
Chémotypes principaux: Thymol, Paracymene, gamma-Terpinene, alpha-Pinene, Carvacrol, beta-Myrcene, Linalool
Précautions d’utilisation: Attention! Cette huile essentielle est dermocaustique et hépatotoxique. Sauf avis d’un professionnel, son utilisation est strictement déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu’aux enfants.
Le Thym à thymol se décline également en un chaleureux hydrolat épicé et herbacé idéal pour booster l’organisme et retrouver des forces en cas de convalescence. Au niveau cutané, il purifie la peau, atténue l’acné, apaise les plaies et élimine les mycoses.
Thym à linalol – Thymus vulgaris linaloliferum
Également appelée Thym doux, cette huile essentielle à l’enveloppant parfum épicé est traditionnellement utilisée chez les sujets les plus sensibles pour lutter contre les infections, renforcer les défenses immunitaires, combattre la fatigue et purifier la peau car elle est parfaitement bien tolérée. D’autre part, elle équilibre les émotions, stimule la mémoire, facilite l’affirmation de soi et améliore la relation à autrui. De plus, elle active le 3ème chakra (Manipura), le 4ème (Anahata) et celui du thymus.
Familles biochimiques: Monoterpénols, Monoterpènes, Esters
Chémotypes principaux: Linalool, Terpinene-4-ol, Myrcene, gamma-Terpinene
Le Thym à linalol se décline également en un rafraîchissant hydrolat idéal pour lutter contre les infections buccales, cutanées, respiratoires, intestinales et uro-génitales. Au niveau cutané, il nettoie la peau, régule le sébum, purifie les plaies, élimine les mycoses et atténue l’acné tout en revitalisant les cheveux.
Thym à bornéol – Thymus satureioides
Également appelée Thym saturéoïdes, cette huile essentielle au revigorant parfum épicé est traditionnellement utilisée pour prévenir et combattre les troubles hivernaux ou pour soulager les douleurs articulaires. D’autre part, elle lutte contre le stress, le surmenage, le doute et la culpabilité ainsi que contre la fatigue physique, mentale et sexuelle. De plus, elle active le 3ème chakra (Manipura), le 4ème (Anahata) et celui du thymus.
Familles biochimiques: Monoterpénols, Monoterpènes, Sesquiterpènes, Phénols, Esters, Oxydes
Chémotypes principaux: Borneol, alpha-Terpineol, Camphene, beta-Caryophyllene, Carvacrol, Linalool, Thymol
Précautions d’utilisation: Attention! Cette huile essentielle est dermocaustique. Sauf avis d’un professionnel, son utilisation est strictement déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu’aux enfants.
Thym citronné – Thymus citriodorus
Cette huile essentielle au délicieux parfum frais et citronné est traditionnellement utilisée pour son action tonique ou pour soulager les douleurs musculaires et articulaires. D’autre part, elle améliore la concentration, stimule les capacités intellectuelles et permet d’aller au-delà de la compréhension mentale. De plus, elle active le 4ème chakra (Anahata) et le thymus.
Familles biochimiques: Monoterpénols, Monoterpènes, Sesquiterpènes, Phénols, Cétones monoterpéniques
Chémotypes principaux: 1,8-Cineol, Linalool, Camphor, Paracymene, Camphene, Limonene
Thym des champs – Thymus serpyllum
Également appelée Serpolet, cette huile essentielle au puissant parfum herbacé est traditionnellement utilisée pour combattre les infections, améliorer la digestion, libérer la respiration, apaiser la douleur et calmer les spasmes. D’autre part, elle lutte contre la fatigue, l’épuisement, le burnout, la déprime, les peurs et le stress tout en transmettant force, courage, vitalité et détermination. De plus, elle active le 1er chakra (Muladhara) et le 3ème (Manipura).
Familles biochimiques: Phénols, Monoterpènes, Monoterpénols
Chémotypes principaux: Carvacrol, Linalool, Paracymene, gamma-Terpinene, Thymol
Précautions d’utilisation: Attention! Cette huile essentielle est dermocaustique et utérotonique. Sauf avis d’un professionnel, son utilisation est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu’aux enfants de moins de 6 ans.
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