Après Anahata, il est désormais temps de s’intéresser à Vishuddha, le chakra de la gorge (également appelé chakra laryngé ou chakra du cou). Ce centre énergétique est celui de la communication verbale, de la capacité d’écoute, de la vérité, de l’expression créative et de la concrétisation. C’est là que se crée le lien entre l’émotion et l’intellect, le corps et la tête, la terre et le ciel. Mais Vishuddha est également responsable de la dissolution des charges passées et du besoin d’évoluer. Le cinquième chakra est donc directement lié aux questions suivantes: « Comment puis-je m’exprimer, me faire comprendre et comprendre le monde qui m’entoure? » et « Quelle est ma voix et quelle est ma voie ? ».
Caractéristiques
Localisation: Vishuddha se situe dans le creux de la gorge à l’avant du corps et au centre de la nuque au niveau des cervicales à l’arrière.
Elément: Éther / Espace.
Couleurs: Stimulante –> Bleu | Apaisante –> Orange.
Sens associé: L’ouïe.
Mantra: HAM.
Besoin primordial: Évoluer, grandir.
Mots clés: Expression, communication, verbe, vérité, concrétisation, écoute, dialogue, partage, échange, circulation, purification, responsabilité.
Chakra complémentaire: Svadhisthana (2ème chakra).
Troubles physiques associés à Vishuddha
Au niveau physique, un dysfonctionnement de Vishuddha peut se traduire par des troubles au niveau de la thyroïde, de l’œsophage, de la bouche, de la mâchoire, de la nuque, de la gorge ou encore du larynx. Un déséquilibre de ce chakra se manifeste le plus souvent par des tensions localisées dans les cervicales et les trapèzes.
Qualités & Défauts individuels
Lorsque Vishuddha est en harmonie chez une personne, cette dernière s’exprime de manière claire, distincte, calme, profonde et vraie tout en étant détachée émotionnellement. D’autre part, elle a conscience de sa mission sur terre, est fidèle à elle-même et sais décoder les messages que lui adresse son corps. De plus, elle est souvent tolérante, dévouée, franche, authentique, joyeuse, créative, inspirée, compatissante et à l’écoute.
Au contraire, une personne souffrant d’un dysfonctionnement de Vishuddha peut être froide, déprimée, blasée, isolée, timide, égocentrique, impatiente, impulsive, fausse, hypocrite, menteuse, cachotière, manipulatrice ou incapable de se faire comprendre. Ces défauts de la personnalité sont souvent liés à un manque de franchise, au fait de constamment trouver des excuses, à des problèmes de communications avec son entourage ou encore à un mal-être. Mais ils peuvent également découler de certaines PEURS –> peur du rejet, peur d’être incompris, peur de ne pas pouvoir s’affirmer, peur de stagner, peur de régresser, peur de ne pas trouver sa voie, peur de blesser ou d’être blessé, peur de parler en public.
Les huiles essentielles associées à Vishuddha
Afin d’harmoniser Vishuddha, il est donc primordial de développer la qualité de ses relations, d’améliorer son écoute, d’évoluer, de s’ouvrir, de donner de sa personne, de faire preuve d’empathie et d’être vrai dans ses paroles et ses actions. Pour se faire accompagner dans cette démarche, rien de tel que l’aromathérapie!
Les huiles essentielles suivantes de couleur bleue harmonisent Vishuddha, améliorent la communication, développent la confiance, favorisent l’écoute, aident à prendre conscience de ses mécanismes et permettent de reconnaître sa vérité tout en donnant de recul et de la clarté –> Cajeput, Camomille bleue, Cardamome, Coriandre, Élémi, Épinette bleue, Eucalyptus radiata, Eucalyptus globulus, Galanga, Laurier, Menthes, Myrte rouge, Myrte vert, Myrrhe, Niaouli, Romarin à cinéole, Saro, Sauge sclarée, Sugandha kokila, Thym doux.
Application pratique: Mélanger 50 ml de Macadamia + 1 ml de Laurier noble + 1ml d’Élémi + 5 gouttes de Coriandre + 5 gouttes de Cardamome + 5 gouttes de Galanga.
Appliquer le mélange en massage au niveau de la gorge, de la nuque, des trapèze et des cervicales. Inspirer et expirer ensuite profondément en répétant les phrases suivantes: « Je suis franc avec moi-même et les autres. J’exprime avec vérité mes pensées et mes sentiments ».
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