Les huiles essentielles ont su se faire une place de choix dans nos pharmacies familiales depuis quelques années déjà. Ce n’est donc pas une surprise d’assister actuellement à l’avènement des hydrolats, les « petits frères » de nos essences préférées.
Les hydrolats (appelés aussi hydrosols ou eaux florales) naissent pratiquement au même moment que les huiles essentielles. Ce sont en effet des produits aqueux également issus de la distillation à la vapeur d’eau de plantes aromatiques.
Considérés comme des remèdes aux multiples vertus
thérapeutiques et très simples d’utilisation, les hydrolats s’intègrent parfaitement dans la vie quotidienne.
Pour vous familiariser avec ces petites merveilles, nous vous recommandons vivement l’excellent livre « Hydrolathérapie » de Lydia Bosson. Ce dernier est paru aux éditions Amyris cette année et regroupe des descriptions, des conseils d’utilisation et de nombreux témoignages concernant près d’une cinquantaine d’hydrolats.
D’autre part, cet ouvrage nous propose des suggestions de traitements différenciés par systèmes (respiratoire, digestif, etc.) ainsi qu’un index thérapeutique très pratique.
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